热火训练强度大:米切尔分享体能测试经历

热火训练强度大:米切尔分享体能测试经历


热火队员戴维恩-米切尔近期在一档播客节目中透露了队伍的严酷训练内容。他表示:“我们去年夏天参加了一次体能测试,这个测试和一般球队的有所不同。其他队伍可能只需要进行三次折返跑或类似的测试,但在热火,我们要求完成五次。”

米切尔回忆道,体能测试是在24号进行的,他为了做好准备,提前大约三周开始了训练。他坦言:“老实说,这可能是我一生中最难的挑战之一,因为你需要在一分钟内完成,每组之间只有两分钟的休息,而且总共要跑五组。”

他补充说:“前两组跑起来还算轻松,但到了第三组,就开始感觉困难了。尤其是第四组,那时候我会想,‘天哪,我不知道我怎么能坚持到第五组。’不过我们都会想尽办法去应对那一天的来临。”

米切尔还分享了自己在参加体能测试时的艰辛经历:“去年我刚得到了孩子,成为了父亲不久,因此我必须赶上凌晨的航班,刚下飞机就直奔健身房。你懂我的感受吗?所以那段时间真的非常困难。”

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